Im Bürgernetzwerk  zeigen Külsheimer Hobbykünstler ihre Kreativität. Die Hobbyausstellung  findet an den Markttagen mit Verkauf statt.

Der katholische Kindergarten Külsheim bietet am Sonntag ab 13:30 Uhr Kinderschminken an.
Unsere Öffnungszeiten an den Markttagen:

Samstag, den 10. September geöffnet von 14:00 – 17:00 Uhr und
Sonntag, den 11. September von 11:00 – 17:00 Uhr

Der Herbst klopft an die Türe - die Blätter werden bunt und die Tage wieder kürzer. Um fit und gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen, braucht es ein starkes Immunsystem.

Da das Immunsystem sehr komplex ist, werden nur bestimmte Punkte näher erläutert. 

• Welche Faktoren beeinflussen das Immunsystem positiv und welche Nährstoffe spielen eine bedeutende Rolle im Immunsystem?
• Welche Faktoren schwächen unser Immunsystem? 

Desweitern wollen wir uns anschauen, welche Lebensmittel der Herbst mitbringt und wie diese in der Küche eingesetzt werden können. 

• Erfahrungsaustausch und Rezeptvorschläge
• Sollte das Obst und Gemüse regional und saisonal sein? Gibt es Vor- und Nachteile?
• Bezug zwischen den "Herbstlebensmitteln" und den Immunsystem bedeutenden Nährstoffen

 Susanne Schuldt

Ernährungsberaterin/DGE

Der in unserer Telefonzelle integrierte Bücherschrank mitten in der Stadt wird rege genutzt.

Das Motto lautet “ Geben-Nehmen-Tauschen-Teilen“

Wenn sie noch Bücher zu Hause haben, die sie unter diesem Motto gerne in den Bücherschrank einstellen  möchten würden wir uns freuen.

Ab Freitag, den 02. September ab 10:00 Uhr findet wieder Tragetreff im Bürgernetzwerk statt. Wir wollen uns in lockerer Runde mit anderen Trageeltern austauschen und Erfahrungen weitergeben. Alle, die Interesse oder Fragen zum Tragen haben sind herzlich eingeladen. Ihr habt die Möglichkeit euch durch mein Sortiment durchzuprobieren.

Ich freue mich auf Euch !
Christiane Kesch ausgebildete Trageberaterin.

Das Bürgernetzwerk möchte gerne eine verlässliche Spielgruppe für ukrainische Familien organisieren.  Es soll einerseits zum inklusiven Austausch, Kennenlernen der Familien (Mütter und Kinder) untereinander und zum Einleben im neuen Umfeld beitragen, sowie den Kindern und Müttern Routine vermitteln und Normalität im neuen Umfeld bieten. Ferner soll es dabei helfen das Miteinander zu fördern und mögliche kulturelle und sprachliche Barrieren zu minimieren.
Diese Gruppe soll von Montag - Mittwoch  von 14:00 – 16:30 Uhr  stattfinden.

Daher sind wir auf der Suche nach Personen die gerne Zeit mit ukrainischen Familien verbringen möchten und gegen eine kleine Entschädigung die Aufsicht an einem Wochentag übernehmen könnten.

Jeden Mittwoch ab 10:00 Uhr
Die Krabbelgruppe ist ein wunderbarer Treffpunkt für Eltern und Kinder. Während die Kinder miteinander oder auch allein spielen, sich anschauen, befühlen und betasten, können sich die Eltern untereinander austauschen. Gerade beim ersten Kind kann das sehr wichtig sein. Viele Mamas fühlen sich durch die Krabbel- und Spielgruppe nicht so allein.

Franzi freut sich auf Euch!

Yogaübungen verbessern Balance, Koordinationsfähigkeit, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Die Meditationen und Tiefenentspannung lassen innere Ruhe, Gelassenheit und Freude am Leben wachsen. 
Mit Irene Ludwig Übungsleiterin für Seniorenyoga